Les effets de l’activité physique sur notre cerveau : du neurone à notre fonctionnement cognitif

« Au-delà du rôle assez bien connu que l’activité physique joue pour notre santé cardiovasculaire, nous lui reconnaissons un autre bienfait majeur : celui  d’améliorer notre santé cérébrale. Plusieurs études scientifiques ont démontré qu’il existe un lien direct entre notre fonctionnement cognitif et notre niveau d’activité physique, puisque la pratique régulière de l’activité physique se traduit par de meilleures performances cognitives. L’objectif de cette conférence sera de faire le tour de la littérature existante en expliquant également les mécanismes biologiques sous-jacents. »

Olivier Dupuy, est maître de conférence en STAPS à l’Université de Poitiers, Faculté des Sciences du Sport et Laboratoire MOVE (EA 6314). Il est spécialiste de l’optimisation de l’entraînement par la prévention du surentraînement et l’optimisation de la récupération.